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商品訊息功能
商品訊息描述
處理器：Intel Core i5-6200U?
記憶體：4G DDR3L?
硬碟：2.5 SATA 1TB (5400RPM)?
顯示晶片：Intel HD Graphics 520?
螢幕：14.0' HD (1366x768) 霧面抗眩光螢幕?
光碟機：DVD-SuperMulti?
其他：高速傳輸USB 3.0、支援HDMI 4K輸出?
重量：1.8kg(依規格配備而有不同)?
安全防護：TPM安全晶片、硬碟3D防震?
作業系統：預載 Microsoft Windows 7 Pro 64bit?
保固年限：三年國際有限保固
(第一年電池國際有限保固)?
本商品規格
Toshiba Tecra A40-C-01000M 詳細規格表?
中央處理器：Intel Core i5-6200U 2.4GHz/3.0GHz, 3MB Cache?
主記憶體：4G DDR3L 1600MHz/Max 16GB(64bit OS裝載時), 2 slots?
儲存裝置：2.5 SATA 1TB 5400, TOSHIBA Hard Drive Impact Sensor (3D sensor)?
禮物
顯示裝置：14W HD HB LED 200nit, 1366x768?
顯示晶片：Intel HD Graphics 520?
光碟機：9.5mm 8x DVD-SuperMulti?
網路裝置：RJ45 LAN Port - 1Gbps LAN?
無線裝置：Intel 11ac+agn+BT-M.2(2x2)867Mbps, BT V4.0?
插槽/端子：RGB、HDMI(支援HDMI 4K Ultra HD輸出)、?
USB3.0*3(1 with USB Sleep and Charge)、SD讀卡槽(使用小型卡時須用轉接器)?
視訊鏡頭：HD webcam with Mic x2?
音效晶片：16bit stereo, Intel HD Audio support?
音效裝置：內建喇叭：Stereo Speakers?
耳機孔/麥克風孔：stereo headphone output /mono microphone input(Shared)?
鍵盤：TOSHIBA人體工學鍵盤 / 弧形鍵帽設計?
其他：TOSHIBA Hard Drive Impact Sensor (3D sensor), TouchPad with Gesture 多點觸控功能?
符合環保規範: RoHS, ENERGY STAR, EPEAT Gold Rated?
電池：4 Cells 45Wh 鋰電池，連續待機約8小時，一般環境使用約3-5小時。?
(依JEITA標準測定，電池使用時，依使用狀況及設定而有不同)?
(請將電池正確的安裝在電腦上使用，以保護電氣功能安全完整性。)?
安全裝置：TPM V2.0, 主機板BIOS密碼鎖(User/Supervisor), Cable Lock纜線鎖孔?
作業系統：預載 Microsoft Windows 7 Professional 64bit ; Windows 10 Professional 64bit?
(建議首次使用時先執行桌面 Recovery CD Creater 程式建立回復光碟備份)?
體積：330 x 244 x 23 mm?
重量：1.8kg(依規格配備而有不同)?
保固年限：三年國際有限保固(第一年電池國際有限保固)
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【何英煒】
在遊戲產業眾多宅男總經理中，唯晶數位娛樂董事長兼總經理許書綺總是最美的嬌點，媒體總是以「遊戲界最美麗CEO」來稱呼她。
每次出席記者會等公開場合，許書琦總是神采奕奕、穠纖合度、舉止優雅。但美女也要付出代價的。她透露，為了維持身材、輕盈體態，過往總是用不正確的方式在減肥，直到近兩年聽從營養師的話，以健康正確的方式飲食生活，總算才兼顧了健康和美麗。
許書綺不諱言「自己是易胖體質」，只要稍不忌口就會變胖。年輕時候真的很愛美，但總是用「極端」的方式在減肥。比方說，不吃晚餐、不吃澱粉。但這樣的方式，很容易演變成「暴飲暴食」及「不吃東西」，在她印象中，這兩種狀態總是交叉不停的循環。
除此之外，她也試過坊間很多減肥祕方，比方說，針灸減肥、吃減肥藥等等，有時還會穿很緊的塑身衣，把身體綁起來、胃變小就不會想吃。
長期不正當的減肥，讓許書綺驚覺到自己「沒吃飽過」、「體力不好」、「很容易累」。她還發現自己的臉色不佳、指甲顏色不好、又伴隨著掉髮困擾，有一陣子還常常生病，一直在感冒，不停的吃藥。
也因此，許書綺覺得需要徹底改變，轉而尋求專業營養師諮詢，希望從健康飲食來著手。尤其，身處遊戲產業，又擔任公司的董事長兼總經理，在工作上真的非常需要「體力」來支撐和維持。
在營養師的建議之下，許書綺現在每天正常及健康的飲食，不但體力變好、氣色轉佳，身材也維持自己滿意的狀態。
這套飲食的原則是，澱粉、蛋白質、蔬菜、水果都均?進食。她說，遵循這套原則後，她真的很開心，「起碼我可以吃東西」，但對於食量控制仍然把關，她的觀念是「可以滿足自己的食慾、但不要滿足食量」。
根據營養師的建議，一天三餐當中，每一餐都要有澱粉。早餐吃20元份量的地瓜，或者是四湯匙左右的麥片。中午及晚上都吃半碗白飯。她強調，要吃純粹的白飯，不能淋魯肉或湯汁。
在蛋白質的攝取方面，最主要的來源是肉。一天要吃七份蛋白質（每一份大約是三根指頭大），早餐大約攝取1.5份，主要是來自豆漿或牛奶。午晚餐以肉為主，選擇方面以魚肉為主。雖然很愛吃牛肉，但一週內不超過二次為原則。
至於蔬菜方面，一天大約吃兩碗蔬菜。許書綺認為，蔬菜不宜過量，因為那會把胃撐大，而且蔬菜超會吸油，一不注意就會把湯汁和油吃進肚子。
而水果的話，一天要吃四份。一根香蕉等於兩份水果，許書綺會挑比較不會那麼寒的品類。
營養師的建議雖好，但對於每天外食族來說，要照做並不容易。外食為主的她，自訂了一些原則，比方，吃麻辣鍋，青菜絕對不能拿到辣鍋去煮；吃合菜，幾樣東西是不能碰的，例如，炸的食物、魚卵、動物肉臟、海膽、雞皮、魚皮、雞翅、鴨翅等。這些東西都是超油的，絕不可碰。
如果有應酬的話，盡可能排在中午，一個星期頂多1-2次，許書綺說，避免晚上應酬最主要也是怕喝酒。
許書綺同事透露，她很堅持飲食控管，即使所有的人都在吃炸雞，她也不會被動搖。但許書綺說，自己很愛喝珍奶、吃麻辣鍋。她允許自己每半年喝半杯的珍奶；至於麻辣鍋則是因為想懷孕，忍痛戒掉。
除了飲食調整走健康風，許書綺每週也會安排兩次的運動，主要是到健身房做重量訓練，訓練自己的核心肌群。她說，如果核心夠強，基礎代謝就會好。而如果出外開會，也會儘量多走路。
而在生活習慣方面，許書綺也戒掉了夜貓子的生活，以前下班回到家即使晚上12點，都還在回工作相關的郵件；現在因為結婚了，希望工作和家庭取得平衡，她下班就不碰工作上的事情，晚上也在12點之前就寢。
她透露，近期有懷孕的準備，所以她會攝取營養品，比方說，早上一顆維生素B群，晚上則是補充高劑量的葉酸。
身為遊戲公司總經理，許書綺的工作總是面對很多挑戰和壓力，她表示，舒解壓力的方式就是透過信仰，當感到壓力時，會聽詩歌和看聖經。
許書綺說，不注意身體健康，小病痛會累積成大問題，管理公司也是一樣的道理，平時就要注意細節，不能讓公司生病，「所以我常常跟主管開會討論，有任何問題都需要快速改善，公司要有健全的制度才能有好的發展」。
中國時報【簡榮輝╱宜蘭報導】
蘇澳海事參加今年全國中等學校海事水產類科技藝競賽獲得4金手獎、5優勝佳績，團體獎部分也抱回漁業職種、輪機職種、水產食品職種3座亞軍，其中獲得金手獎的4名學生可獲技優保送國立大學資格。
榮獲金手獎的學生分別是輪機科李彥宏、漁業科李國維、水產食品科黃俊傑與李易錡，其中李彥宏自國中就確立人生方向，深知自己喜歡動手做而非學術研究，因此選擇輪機科；相同情形也同樣發生在李國維身上，因為看好漁業科的升學就業前景，選讀漁業科，準備技藝競賽過程儘管辛苦，他卻也樂觀認為「這就是青春熱血啊！」
李易錡被選為技藝競賽選手後，在一次訓練中不慎點燃整瓶酒精，滅火過程也造成老師燙傷，內心產生陰影，一度抗拒參加實驗，擔心又發生類似事件。在老師不斷鼓勵下才重拾自信，接續未完成的訓練，勇奪水產食品職種金手獎，成為賽事黑馬。
校方表示，參賽學生可以習得專業技術，5名優勝同學更獲得四技二專甄選入學加分資格。無論獲獎與否，都對學生專業、升學管道大有助益。
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